Пермячка в 65 лет сбросила 41 кг и стала мастером спорта

Пять лет назад вес Галины Симоновой из Перми составлял сто килограммов. Регулярные тренировки помогли ей похудеть до 59 килограммов и получить звание мастера спорта. В свой 70-летний юбилей женщина совершила прыжок с парашютом. Как изменилась жизнь этой удивительной женщины, показано в нашем видеоролике.

До выхода на пенсию Галина работала детской медсестрой. В 2019 году её муж перенёс инфаркт, пережив несколько клинических смертей. Женщина выхаживала супруга, который сначала был лежачим, а позже смог пересесть в инвалидную коляску. Из-за постоянной необходимости поднимать и переворачивать мужа у Галины начались боли в спине. Тогда дочь посоветовала ей заняться спортом.

В 65 лет пенсионерка стеснялась своего возраста, но всё же решилась пойти в зал. В 2021 году её вес превышал сто килограммов. Вместе с тренером они разработали план питания, и тренировки стали регулярными. К 2023 году Галина похудела до 59 килограммов. Фитнес-тренер предложил ей попробовать себя в пауэрлифтинге на соревнованиях. Не ожидая от себя такого, женщина выполнила все нормативы и заняла призовое место, став мастером спорта международного класса.

Сейчас вес Галины — 69 килограммов, и она чувствует себя комфортно. На протяжении пяти лет пенсионерка продолжает заниматься в зале, а в 70 лет прыгнула с парашютом с высоты 2,5 километра.

В мае 2026 года Галина решилась на очередное испытание и смогла протащить легковой автомобиль.

«У меня сила появилась, сейчас у меня очень красивая спина и плечи, которых никогда не бывало, — радуется собеседница. — Не скажу, что прямо как у молодой, но рука красивая, а рельеф вообще другой. Плюс нормальное питание, плюс добавили кардио. Я начала немножко бегать по стадиону, весной бегаю по набережной. У меня давление нормализовалось, одышка ушла».